Um estudo encomendado pela rede de
livrarias britânicas Borders reforçou o ditado “mente sã, corpo são”. O
ato de ler já gasta algumas calorias, porém o estudo comprovou que ao
ler livros de ação e suspense, a taxa média de calorias que são
gastas dobra.
Isso se dá ao fato de que livros ligados a esses temas provocam a
produção de adrenalina, um hormônio que prepara o corpo para situações
de estresse, reduzindo o apetite e queimando calorias.
A pesquisa ainda cita os livros que geram mais adrenalina, ou seja, que
mais emagrecem. Encabeçando a lista está “Polo”, de Jilly Cooper, que
provoca a queima de 1,1 mil calorias (equivalente a um Big Mac), seguido
do famoso “Código da Vinci”, queimando 855 calorias (uma barra de
chocolate). Ainda estão na lista dos mais “diets”, títulos como “O
Exorcista” de William Blatty e “O Iluminado” de Stephen King.
http://www.brasilescola.com/curiosidades/ler-emagrece.htm
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E.E."Irmãos Guimarães"